Hay 3 productos.
Cuadernillo digital de autoconocimiento, autoestima y autocuidado. Este material imprimible es una herramienta poderosa para explorar y comprender nuestras emociones, fomentar el autoconocimiento y potenciar el bienestar en cada aspecto de la vida.
Más de 50 páginas de actividades.
Edad sugerida: +12 años.
Formato: PDF
Para compras internacionales, obténlo mediante este link por sólo 15 USD.
Cuadernillo digital diseñado para afompañar a niños/as y adolescentes en un proceso lúdico, y profundo hacia el auto conocimiento y el bienestar emocional. A través de actividades entretenidas, creativas y reflexivas, invita a explorar quiénes somos, cómo nos sentimos, y cómo podemos cuidarnos y querernos con amabilidad. Ideal para usar en casa, en espacios terapéuticos o educativos.
Formato PDF
Edad sugerida: A partir de 8 años
60 páginas de actividades
2 Cuadernillos Digitales de Autoconocimiento y Bienestar Emocional
Incluye:
1. “Mapa a mi mundo interior” (+8 años)
Un cuadernillo lúdico y reflexivo que invita a explorar quiénes somos, cómo nos sentimos y cómo podemos cuidarnos con amabilidad. A través de actividades creativas y juegos introspectivos, fomenta la expresión emocional, el pensamiento crítico y la conexión con uno mismo.
2. "Viaje a mi bienestar" Cuadernillo de Autoconocimiento, Autoestima y Autocuidado (+12 años)
Una herramienta práctica y profunda para adolescentes y adultos que buscan comprenderse mejor, fortalecer su autoestima y cultivar el autocuidado consciente. Propone ejercicios, reflexiones y dinámicas que promueven el bienestar integral.
Formato PDF
